מהי שיטת אירלן?

תסמונת אירלן, הידועה גם כתסמונת רגישות לסקוטופיה, היא מצב מוצע המתאפיין בקשיים בעיבוד מידע חזותי, במיוחד בתנאי תאורה מסוימים. אנשים המאובחנים עם תסמונת אירלן מדווחים לעיתים קרובות על תסמינים כמו כאבי ראש, מאמץ בעיניים, עייפות, קושי בריכוז, קושי בקריאה ועוד. התסמינים הללו נחשבים לכאלה שניתן להקל עליהם באמצעות עדשות צבעוניות מיוחדות, המכונות מסנני אירלן.

התסמונת זוהתה לראשונה על ידי הלן אירלן, פסיכולוגית חינוכית, בשנות השמונים. היא הבחינה בכך שכמה אנשים חווים שיפורים משמעותיים בקריאה ונוחות בעת שימוש בעדשות או כיסויי צבע. הדבר הוביל לפיתוח שיטת אירלן, פרוטוקול אבחון וטיפול הכולל שימוש במסנני צבע אלה.